ГБУЗ СК «Кочубеевская РБ» обращает особое внимание населения Кочубеевского муниципального округа на необходимость соблюдения мер профилактики заражения вирусами гриппа и ОРВИ.

С целью профилактики заражения гриппом и ОРВИ специалисты рекомендуют:

— сократите время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;

— пользуйтесь медицинскими масками в местах скопления людей;

— избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют (относительно безопасное расстояние от заболевшего – 1 метр);

— регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта, при недоступности проточной воды и мыла пользуйтесь влажными салфетками и спреями-санитайзерами;

— промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;

— регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь;

— регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь;

— увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь;

— ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.);

— ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука;

— по рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

Для инфекций, передающихся воздушно-капельным путем, к которым относится грипп, наиболее эффективная мера профилактики — вакцинация.

А теперь — несколько фактов про вакцинацию от гриппа.

Вакцинация от гриппа — наиболее эффективный способ профилактики. Это официальная позиция всех мировых экспертов в области здоровья!

Вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемическом сезоне. Она специально моделируется таким образом и каждый год разная.

Введение в организм вакцины от гриппа не может вызвать заражение гриппом.

Вакцинация показана всем группам населения, начиная с шестимесячного возраста и до глубокой старости.

Иммунитет от гриппа формируется в течение 2-4 недель и сохраняется в течение 1 года. Поэтому необходимо прививаться ежегодно.

Сделанные вовремя прививки от гриппа позволят чувствовать себя в безопасности.

Забота о своем здоровье и здоровье своих близких, выполнение рекомендаций по профилактике заболевания гриппом и респираторными вирусными инфекциями позволит сохранить здоровье, улучшить качество жизни.

Берегите себя и будьте здоровы!

Заместитель главного врача по поликлинической работе

ГБУЗ СК «Кочубеевская РБ»                                                                           Н.Г.Корнилова